Архив рубрики: ЗдороВье

Мои достижения после детокса. Легче просыпаться по утрам!

Я закончила Детокс!

Это Я!

Когда твое тело не страдает от воздействия токсических и наркотических веществ – это чертовски приятно!

Хотя в какой-то момент мне казалось, что я его не закончу никогда!

На программе детоксикации мы бегали, принимали витамины, потели (усиленно) в сауне, и все для того, чтобы вывести из организма всякие вредные вещества которые там накопились в течении нашей многострадальной жизни :)

А их там оказалось, я хочу вам сказать, немало. :)

И понадобилось мне 14 дней, что бы со всем этим накопленным добром справиться. В ходе детокса бывало всякое: плохое самочувствие и сонливость, текли сопли и даже однажды рвота. И что же имеем в результате?

Начиная примерно с середины программы детокса, я начала замечать, что легче просыпаться по утрам, исчезает потихоньку то ощущение сонливости и тяжести в теле, которая уже давно стала для меня привычным утренним спутником, а тут вдруг начала отступать. К концу детокса усталость и вовсе исчезла :) и, честно говоря, для меня это очень важно, потому что обычно из-за этого у меня куча дел стоит не сделанными из-за того, что просто сил нет.

Я думаю, некоторые из вас хорошо понимают, о чем я, ведь это сущее наказание для многих людей, я тут ради интереса полазила по инету и обнаружила что это бич множества людей. Судите сами (соблюдена орфография и пунктуация оригиналов):

  • Когда я не высыпаюсь, я зверь. Я говорю то, что думаю, а думаю я в эти моменты всякую дрянь, которая складывается из обрывков негатива. Будить меня — страшное занятие. Я ругаюсь в полусне, посылая будящих, если это только не любимый, нах.р. Честь (и кара) будить меня выпадает будильнику, который своим мерзким писком не дает мне подняться. Если я страшно не выспалась, я не поднимусь. Неважно, что и кто меня ждет за редким исключением.
  • Вставать — проблема: рукой-то силов нету пошевелить, а спать дальше неохота (или нельзя, но также хреново) :-((. Всеь день котелок не варит, ходишь как зомби, под вечер вообще как выжатый лимон.
  • Отвратительно, ходишь весь день как гумманойд. Ничего не соображаешь, и периодически глюки. Глаза красные, лицо бледное, и лишниц раз не станешь улыбаться, одним словом мир вокруг не радует. Что говарить о настроении, так его вообще напрочь убивает.По началу вроде ничего, а потом ближе к обеду, начинает дико рубить спать, даже если вроде кажется, что можно и не спать. Ноги буквально сами несут тебя к кровати, и голова волшебным образом находиться на подушке. Ну а когда просыпаешься, то состояние ещё хуже, буд-то ты всю ночь не спал
  • Ну вот какого хрена я, спрашивается, сегодня не выспался? Вроде 9,5 часов продрых. Однако, все признаки налицо. Глюки в виде неправильно читаемых надписей на улицах (например, «гонорея» вместо «галантерея»). Резь в глазах. Кризис аццкого отжига в мозгу. даже равнодушие к чудному майскому наследию — раздолью зелёно-дущистому (хоть и придавленному — яки гирей в 30кг — 30-градусной жарою) + проблески аутизма. Интересно, что ассортимент невыспавшейся психологической ущербности столь широк, что каждый раз она (ущербность) уникальна, не похожа на предыдущую. Но то, что ей (ущербности) таки быть — можно даже не сомневаться

Конец цитат :)

А тут такое счастье – после детокса я сплю и высыпаюсь!!!!!

Ну и конечно чувство бодрости и живости, еще обострились восприятия, например обоняние – запахи стала намного более яркими, пища белее вкусной, мир более объемным. Например, вчера смотрела, как падает снег, боже как красиво — смотрю и получаю массу удовольствия от того, как он неспешно кружится, такой белый и пушистый и такая завораживающая тишина вокруг а в голове никаких мыслей – это чудесное ощущение!

Еще тело стало подвижнее, хочется двигаться : танцевать, совершать прогулки по городу, просто подурачится :)

Котик и котик и маленькая мышка :)И одно из самых важных достижений после детокса – это бодрость и ясность ума.

Приходят новые идеи и про сайт и про мои игрушки – в общем, я полна идей и энтузиазма – я думаю вы понимаете насколько это важно по жизни :)

Жизнь просто расцветает!!

З.Ы. Я решила взять интервью у Славы (ведущего программу детоксикации), и расспросить его как следует на эту тему, так что в течении ближайших двух недель выложу интервью на блоге – Ждите.!

НаДя Бахуринская

Три «истории болезни»….

 Случай номер раз.

Жила была девочка… Вернее тогда она уже была тётенька, но молодая и выглядела совсем как девочка. И как-то прицепился к ней насморк, маленький такой. Но в поликлинике за него давали больничный, так что насморк оказался ценным: у тётеньки были разные дела дома, с которыми она не успевала справиться, и посидеть дома ей было бы очень кстати. Муж ей так и сказалНасморк: «а ты возьми больничный, за неделю как раз все свои дела дома сделаешь». И тётенька решила немножко поболеть и поменять свой насморк на законный больничный. Но «немножко» оказалось очень растяжимым понятием: раз человек решил поболеть, то его организм принял это как руководство к действию! И тётенька вместо недельки, провела дома больше двух месяцев: то ангина, то бронхит, то грипп – организм очень старался угодить своей хозяйке… Дело едва не дошло до воспаления лёгких, но тётенька вовремя передумала болеть и начала выздоравливать.

История самая настоящая. А выводы каждый делает сам.

 

Случай номер два.

Жил был человек. Он очень себя любил, даже не женился,любил готовить изысканные блюда.. чтобы не делить эту любовь с кем-то. Больше всего он проявлял любовь к себе на кухне: ему нравилось готовить изысканные блюда и вкусно кушать. А больше всего на свете он боялся умереть от рака желудка. Все его знакомые знали о его страстной любви к кулинарии и самом большом страхе перед раком желудка – он всем сам рассказывал.

Угадайте, от чего он умер?

 

Случай номер три.

Однажды по телевизору сказали, что в стране страшная-старшная эпидемия гриппа. Все побежали в аптеки, выстроились в длинные очереди. Одна тётенька тоже прибежала в аптеку и накупила там лекарств всяких, в основном из категории «на всякий случай»: она же видела, что очереди большие, и подумала, что если вдруг заболеет, то для неё лекарств в аптеке не окажется. Денег тётенька потратила, сказать страшно – почти ползарплаты! А что, здоровье то оно дороже.

Мама с детства учила тётеньку быть бережливой, всё доедать до конца, и ничего просто так не выбрасывать. Если прокисало молоко – тётенька делала блинчики, из подпорченного творога – сырники, если начинало пропадать мясо – его можно было вымочить в уксусе и сделать котлеты, главное – хорошо пожарить. Ну и еще много всякой подобной «житейской мудрости».

И вот лежит этот мешок лекарств у нашей бережливойИ вот лежит этот мешок лекарств.. тётеньки неделю, лежит месяц – а она всё не болеет и не болеет. И дома все здоровые. Соседям бы дала – да у тех своих пилюль и микстур припасено… И что теперь делать с этим мешком лекарств? Деньги то потрачены не малые, выбрасывать никак нельзя. Тётенька решила выпить чего-нибудь просто так, для профилактики – не пропадать же добру. Вон, говорят, аспирин для сосудов хорошо. А как начала таблетки глотать, тут и простуда появилась – тётенька ей так обрадовалась: «Я так и знала! Не даром в аптеке очередь выстояла и деньги потратила не зря!»

 

Оксана Шапкарина. :)

 

Грипп: болеть или не болеть? Вот в чём вопрос!

Лет двадцать назад люди тоже болели ангинами, гриппами, свинками, простудами и насморками. И было это как-то повседневно, без паники, без трагизма…

Ряды в классе заметно поредели..Одна из зим тогда выдалась особо «урожайной» на разнообразные ОРЗ. Переболели почти все. У нас в классе из тридцати человек по списку присутствовало десять-двенадцать, а на протяжении нескольких недель всего три, четыре, пять человек. Фактически одновременно болело 70-80% детей! Школа, в которой училось около полутора тысяч учеников, была тиха как никогда – на переменах просто некому было визжать и дурачиться. Так длилось месяца два или даже больше, но карантин никто не объявил (и от этого никто не умер).

В самом начале эпидемии, когда ряды в классе заметно поредели, я из какого-то детского азарта приняла решение – «а вот я не заболею!». И я стала следить за «выбывающими»: на протяжении двух с лишним месяцев (третья четверть) простуда свалила в классе всех до единого, а некоторых по два раза. Даже самые здоровые и спортивные дети исчезали как минимум на три-четыре дня. В параллельных классах – то же самое. И к началу весенних каникул я была единственной из ровесников, которого даже лёгкий насморк не удостоил посещением. Не было прививок, я не принимала иммуностимуляторов, не было никаких особенных мер предосторожности. На самом деле я была вполне обычным ребенком, со средней склонностью к простудам (раз-два за зиму), у меня были всегда увеличены гланды, которые не вырезали только чудом (а порывались частенько).

Конечно же, пропустить школу и поваляться дома – такая мечта периодически посещает каждого школьника. И простуда – прекрасный повод устроить себе «отгул». Ну кто из нас не пытался греть градусник в батарее или под горячей водой? И когда высокая температура была настоящей, мы, с кислой миной жалуясь маме на недомогание, разве мы не ликовали у себя в душе? Когда человек заболевает, в этом всегда присутствует какая-то скрытая выгода: не пойти на контрольную, посмотреть мультики, или добиться жалости и вытребовать себе новый велосипед. Моя подруга, которая часто простужалась даже летом, как-то пожаловалась: «Ну неужели, чтобы родители тебя любили и были ласковы, обязательно болеть?»

Я не заболела в разгар эпидемии и после неё, и причиной этого был только мой интерес и азарт выиграть в эту игру, которую я устроила, по сути, сама с собой. Я ощутила свою победу и поняла, насколько мысль и намерение первопричины по отношению к физическому состоянию, что «никакая зараза к тебе ни пристанет, если ты сам не захочешь». Я действительно на своём опыте убедилась в том, что я свободна как болеть, так и не болеть. И с тех пор простуды очень, очень редко посещали меня, невзирая на переохлаждение, общение с «сопливыми», эпидемии и карантины.

Хотите болеть – да пожалуйста! А я, перефразируя анекдот, выбирая между умными и красивыми – я к здоровым!

Мы - к здоровым!!

 

Оксана Шапкарина.

Я постепенно начала понимать и осознавать некоторые вещи о своей жизни.. | Саентология в действии

Рассказ от Кати Б. (cтудент, одитор)

КатюшкаВ подростковом возрасте я длительное время находилась в компании, в которой было модно и принято пить и курить. И так как я считала их своими друзьями, мне было очень сложно отказываться от сигареты, выпивки, от травки, и от их общества. И чтобы не чувствовать себя «белой вороной» я курила и пила вместе с ними, хотя в глубине себя я не хотела этого. Я хотела развиваться физически и духовно.

Когда я пришла в Организацию Рона «Возрождение» и начала учиться, я постепенно начала понимать и осознавать некоторые вещи о своей жизни. И чем больше ко мне приходило это понимание, тем больше я отдалялась от своих прежних «друзей». В начале я общалась с ними довольно редко и с длинными перерывами, но уже по окончании года я смогла по собственному определению бросить пить и курить сигареты Катяи травку, и окончательно разорвать общение со «старыми друзьями».

Сейчас я уже три года не пью, не курю, не принимаю никаких наркотиков и даже лекарства не принимаю, кроме тех, что даёт природа (овощей, фруктов, трав разных). Занимаюсь спортом и у меня сильное, здоровое тело. Ещё я прошла программу «Детоксикации» и чувствую себя также ясно и чисто, как в детстве. Благодаря одитингу и обучению я узнаю фундаментальные вещи, которые помогают мне создавать счастливую семью, счастливый брак и счастливое общество.


Катя

Тренировки

Тренировки